🥗 Ингредиенты:
1. 250 г. Кускус
- 250 мл. Вода
- 1 шт. Помидор
- 1 Перец
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 1 Раст. масло
- по вкусу Соль
👨🍳 Приготовление:
- Вскипятите воду, добавьте оливковое масло и посолите по вкусу. В почти кипящую воду высыпьте кускус, снимите с плиты оставьте примерно на 30 минут.
- Разогрейте сковороде подсолнечное обжарьте нарезанные кусочками лук, помидор перец.
- Добавьте готовый кускус сковороду к жареным овощам, перемешайте подавайте.
💡 Совет: Чтобы кускус был более ароматным, добавьте в воду специи, такие как зира или куркума.
🌶 Вариация: Попробуйте добавить к овощам брокколи или шпинат для яркости блюда.
📊 Питательность: Кускус богат углеводами, а овощи добавляют витамины и клетчатку.
⏱ Лайфхак: Чтобы сэкономить время, используйте готовый замороженный овощной микс вместо свежих овощей.
🍽 Тип блюда:
горячее
🥗 Категория: простые_блюда
🧂 Ингредиенты: злаки овощи
🍝 Кухня: средиземноморская
Приятного аппетита! 😊
222222
