Куриные отбивные.

🍳 Ингредиенты

• Куриное филе — 500-600 г
• Йогурт натуральный — 150 г
• Томатная паста — 70 г
• Мёд — 2 ч. л
• Чеснок — 2 зубчика
• Имбирь — 2 г

🔥 Приготовление

1. Чеснок и имбирь пропустить через пресс. Тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса
2. Филе порезать на кусочки, отбить, опустить в маринад, перемешать, чтобы мясо полностью покрылось маринадом. Поставить в холодильник мариноваться не меньше, чем на 4 часа. Маринад полностью впитывается в мясо
3. Отбивные запанировать в мелких овсяных хлопьях и поджарить на медленном огне до румяной корочки.

Приятного аппетита!