🥑 Ингредиенты:1. Рис — 40 г2. Форель — 125 г3. Эдамамэ — 45 г4. Манго…
  🥑 Запечённое авокадо с лососем и яйцом.
🍳 Ингредиенты
- 1 шт. Авокадо
 - 2 шт. Яйца куриные
 - 60 г Лосось копченый
 - 1 ст. л. Зеленый лук
 - по вкусу Чёрный молотый перец
 - 6 шт. Ржаной хлеб (ломтики)
 
🔥 Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C
 - Авокадо и лук промойте, обсушите. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Сделайте небольшой надрез на кожуре, чтобы половинки не сворачивались при выпекании. Выложите авокадо на противень. Выскоблите немного мякоти внутри, где была косточка, положите кусочки лосося, сверху в форму разбейте яйцо. Посыпьте чёрным перцем
 - Запекайте авокадо 10-15 минут, пока белки не схватятся. Посыпьте измельчённым зелёным луком. Подавайте с ломтиками ржаного хлеба.Приятного аппетита! 🥗 Категория блюда: 🧂 Ингредиенты: 🍝 Кухня