Боул с консервированным тунцом и макаронами.
🍳 Ингредиенты помидоры черри – 10 шт зелёный лук и петрушка – по вкусу авокадо – 0,5 шт творожный сыр – 3 ст.л тунец в собственном соку – 100 г пармезан – 30 г макароны (в сухом виде) – 50…
😋 Закуска из запечённых кабачков.
🍳 Ингредиенты кабачок – 2 шт лук – 1 шт растительное масло – 2 ст.л йогурт греческий – 150 г брынза – 70 г чеснок – 2 зубчика 🔥 Приготовление Кабачки и лук режем кольцами Добавляем все специи и масло…
🥗 Нежный салат с кабачками в мятном соусе 🌿.
🍳 Ингредиенты 1 кабачок Красный лук Томаты черри Брынза или Фета Орехи 🔥 Приготовление Сначала нарежьте кабачок, красный лук и томаты черри Затем смешайте все ингредиенты в миске Для заправки соедините цедру и сок лимона, растительное масло, йогурт, мяту и…
Хрустящий ролл с курицей🥰.
🍳 Ингредиенты лаваш куриное филе - 300 гр лук - 1 шт болгарский перец - 1/2 шт сливки 20% - 100 мл чеснок - 1 зубчик сыр - 120 гр растительное масло для жарки 🔥 Приготовление Запекаем при 180° 5-7…
🥗 Салат «Змея» — вкусное и питательное лакомство!
🍳 Ингредиенты 1 отварная куриная грудка 1 луковица 2 свежих огурца 150 г сыра 3 яйца 150 г кукурузы 🔥 Приготовление Сначала отварите куриную грудку и нарежьте её кубиками Затем нарежьте лук мелкими кусочками Огурцы нарежьте ломтиками Сыр натрите на…
🥑 Запечённое авокадо с лососем и яйцом.
🍳 Ингредиенты 1 шт. Авокадо 2 шт. Яйца куриные 60 г Лосось копченый 1 ст. л. Зеленый лук по вкусу Чёрный молотый перец 6 шт. Ржаной хлеб (ломтики) 🔥 Приготовление Разогрейте духовку до 180°C Авокадо и лук промойте, обсушите. Авокадо…
Свинина запеченная с овощами и беконом.
🍳 Ингредиенты шея свиная - 1,5 кг соль - 2 ч.л сушенный чеснок - 2 ч.л сладкий красный перец - 2 ч.л острый красный перец - 0,5 ч.л черный перец - 0,5 ч.л мускатный орех - 0,5 ч.л оливковое масло…
Соус к мясу
🍳 Ингредиенты 3-5 зубчиков чеснока 1 шт. лука 🔥 Приготовление Очистите чеснок и лук Мелко нарежьте лук и выдавите чеснок Обжарьте лук на сковороде до золотистой корочки Добавьте чеснок и жарьте еще минуту Приправьте соус по вкусу.Приятного аппетита! 🥗 Категория…
🥣 Суп с фрикадельками.
🍳 Ингредиенты фарш (свино-говяжий) – 500 г лук – 1 шт морковь – 1 шт болгарский перец – 1 шт помидор – 1 шт картофель – 3–4 шт рис – 100 г зелень – по вкусу 🔥 Приготовление Сначала приготовьте…
Салат с копченой курицей.
🍳 Ингредиенты Копчёная курица - 200-300 г Соленый огурец - 2 шт Свежий огурец - 1 шт Яйцо - 2 шт Картофель - 2 шт Майонез - 100 г Соль - по вкусу 🔥 Приготовление Яйца отварить, нарезать соломкой Картофель…