🥗 Сбалансированный боул с форелью и манго
🥑 Ингредиенты:1. Рис — 40 г2. Форель — 125 г3. Эдамамэ — 45 г4. Манго — 80 г5. Огурец — 1 шт6. Авокадо — 1/2 шт7. Семена кунжута — 1 ч.л8. Листья нори — 2 г9. Соевый соус — 1…
Семга в сливочном соусе с шпинатом и помидорами черри
🍳 Ингредиенты 2 стейка семги 100 мл сливок 10% 40 г шпината 100 г помидоров черри 2 зубчика чеснока Соль и перец по вкусу 🔥 Приготовление На сковороде разогрейте немного масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета Добавьте шпинат и…
🍰 ПП чизкейк с ягодной заливкой.
🍳 Ингредиенты греческий йогурт – 500 г творог – 300 г рисовая мука – 60 г яйца – 3 шт ягоды – по вкусу семена чиа – 2 ст.л 🔥 Приготовление Все ингредиенты для чизкейка перемешайте в блендере до однородной…
🍐 Тёплый салат с печёнкой и грушами.
🍳 Ингредиенты печень говяжья – 250 г груша – 1-1,5 шт вяленая клюква – 50 г салатный микс – 100 г апельсин – 0,5 шт 🔥 Приготовление Салат промываем, обсушиваем Грушу нарезаем, но не слишком тонко. Обжариваем на сливочном масле…
Греческий салат.
🍳 Ингредиенты Помидор - 3 шт Огурец - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Маслины - 100 г Сыр Фета - 150-200 г Лук красный - 1 шт 🔥 Приготовление Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами Овощи крупно нарежьте…
🥗 Салат с инжиром и гранатом.
🍳 Ингредиенты 5 инжиров Микс зелени Гранат 2 огурца 1 красный лук ФисташкиЗаправка 1 ч. л. зернистой горчицы 1 ч. л. меда 1 ст. л. оливкового масла Соль по вкусу 1 ч. л. гранатового соуса Сок лимона 🔥 Приготовление Подготовьте…
🎃 Осенний салат с тыквой.
🍳 Ингредиенты Нежная тыква Кремовая рикотта Хрустящие кедровые орешки Сладкий мед Свежий микс зелени 🔥 Приготовление Сначала очистите и нарежьте тыкву кубиками Запекайте тыкву в духовке до мягкости В миске смешайте рикотту с медом Добавьте запеченную тыкву и перемешайте Подавайте…
Шоколадная запечённая овсянка.
🍳 Ингредиенты Овсянка Молоко Какао Банан Мёд Щепотка соли 🔥 Приготовление Смешать все ингредиенты блендером и выпекать при 180 градусах 25-30 минут Украшаем бананом.Приятного аппетита! 🥗 Категория блюда: 🧂 Ингредиенты: , , 🍝 Кухня
🍋 Лимонный Тирамису 🍰✨.
🍳 Ингредиенты Лимон Маскарпоне Савоярди 🔥 Приготовление Приготовьте лимонный сок и цедру Взбейте маскарпоне до получения однородной массы Обмакните савоярди в лимонный сок и уложите в форму Чередуйте слоями крем и печенье Уберите десерт в холодильник на несколько часов.Приятного аппетита!…
Скумбрия в нежном маринаде🥰.
🍳 Ингредиенты скумбрия - 2 шт кетчуп - 1,5 ст. л майонез - 1,5 ст. л приправа для рыбы - 1 ст. л сок лимона - 1 ст. л растительное масло - 1 ст. л 🔥 Приготовление Запекаем скумбрию при…
- Страницы 1
- Страницы 2
- Страницы 3
- Страницы 4
- Следующий