🥗 Сбалансированный боул с форелью и манго
🥑 Ингредиенты:1. Рис — 40 г2. Форель — 125 г3. Эдамамэ — 45 г4. Манго — 80 г5. Огурец — 1 шт6. Авокадо — 1/2 шт7. Семена кунжута — 1 ч.л8. Листья нори — 2 г9. Соевый соус — 1…
Семга в сливочном соусе с шпинатом и помидорами черри
🍳 Ингредиенты 2 стейка семги 100 мл сливок 10% 40 г шпината 100 г помидоров черри 2 зубчика чеснока Соль и перец по вкусу 🔥 Приготовление На сковороде разогрейте немного масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета Добавьте шпинат и…
Шоколадная запечённая овсянка.
🍳 Ингредиенты Овсянка Молоко Какао Банан Мёд Щепотка соли 🔥 Приготовление Смешать все ингредиенты блендером и выпекать при 180 градусах 25-30 минут Украшаем бананом.Приятного аппетита! 🥗 Категория блюда: 🧂 Ингредиенты: , , 🍝 Кухня
Скумбрия в нежном маринаде🥰.
🍳 Ингредиенты скумбрия - 2 шт кетчуп - 1,5 ст. л майонез - 1,5 ст. л приправа для рыбы - 1 ст. л сок лимона - 1 ст. л растительное масло - 1 ст. л 🔥 Приготовление Запекаем скумбрию при…
Скумбрия в нежном маринаде🥰.
🍳 Ингредиенты скумбрия - 2 шт кетчуп - 1,5 ст. л майонез - 1,5 ст. л приправа для рыбы - 1 ст. л сок лимона - 1 ст. л растительное масло - 1 ст. л 🔥 Приготовление Запекаем скумбрию при…
🍝 Конкильони с рикоттой и шпинатом.
🍳 Ингредиенты большие ракушки (конкильони) – 15–20 шт рикотта – 180 г шпинат замороженный – 1 шайба (~20 г) болгарский перец – 1 шт томатный соус – 300–350 г соль и перец – по вкусу 🔥 Приготовление Перец мелко нарезаем…
🫀 Салат из сердечек – идеальный выбор для любителей вкусных и питательных блюд!
🍳 Ингредиенты 500 г куриных сердечек 1 репчатый лук 4 маринованных огурчика 250 г моркови по-корейски 1 ст. л. сметаны 1 ст. л. майонеза 🔥 Приготовление Отварите куриные сердечки до готовности Обжарьте лук до золотистого цвета Нарежьте маринованные огурчики и…
Ножки Табаско.
🍳 Ингредиенты Куриные ножки - 1 кг Соль, перец, копченая паприка - 2 ч.л Чесночный порошок - 2 ч.л Аджика - 200-250 гр Мёд - 3-4 ст.л Табаско - 2-3 капли Оливковое масло - 2 ст.л 🔥 Приготовление Курицу натереть…
🧆 Гнёзда из индейки с грибами.
🍳 Ингредиенты фарш индейки (или куриный) – 400 г шампиньоны – 200 г лук – 1 шт лёгкий сыр – 70 г соль и специи – по вкусу 🔥 Приготовление Выпекаем в духовке 20 минут при 180 градусах, после посыпаем…
🥘 Вкусное орзо с сосисками и овощами.
🍳 Ингредиенты Сосиски – 3-4 шт Болгарский перец – 1 шт Лук – ½ шт Томатный соус – 50 г или паста – 1 ст.л Творожный сыр – 1 ст.л Паста орзо – 130 г Кипяток или бульон – 300…
- Страницы 1
- Страницы 2
- Страницы 3
- Страницы 4
- …
- Страницы 6
- Следующий