🍳 Ингредиенты Яйцо – 3 шт Тунец – 120 г Лёгкий сыр – 40 г Морковь – 130 г Лук – 40 г Лёгкий майонез – 60 г 🔥 Приготовление В глубокую миску натереть отваренные яйца Добавить консервированный тунец, предварительно…
🍳 Ингредиенты Огурец - 1 шт Яйца - 2 шт Тунец в собственном соку - баночка 185г Греческий йогурт - 1 ст. л с горкой Соль перец по вкусу Хлеб 🔥 Приготовление Максимально просто: огурец мелко нарезать, добавить отварные яйца,…
🍳 Ингредиенты Свежая зелень Грецкие орехи Чеснок Специи Растительное масло Сок лимона Свекла 🔥 Приготовление Нарежьте свеклу и отварите до готовности Подготовьте остальные ингредиенты Смешайте все ингредиенты в глубокой миске Заправьте салат растительным маслом и соком лимона.Приятного аппетита! 🍝 Кухня
🍳 Ингредиенты 500 г куриных сердечек 1 репчатый лук 4 маринованных огурчика 250 г моркови по-корейски 1 ст. л. сметаны 1 ст. л. майонеза 🔥 Приготовление Отварите куриные сердечки до готовности Обжарьте лук до золотистого цвета Нарежьте маринованные огурчики и…
🍳 Ингредиенты 3 моркови 🥕 150 г сыра 🧀 1 зубчик чеснока 🧄 3 отварные свеклы 🥬 20 г грецких орехов 🌰 🔥 Приготовление Очистите и натрите морковь на крупной терке Отварите свеклу, охладите и нарежьте кубиками Натрите сыр на…
🍳 Ингредиенты Огурец Красный сладкий перец Помидор Красный лук Оливковое масло Листья салата романо/айсберг Маслины Сыр фета 🔥 Приготовление Сначала нарежьте огурец и помидоры кубиками Затем нарежьте красный сладкий перец и красный лук В глубокой миске смешайте все нарезанные овощи…
🍳 Ингредиенты помидоры черри – 10 шт зелёный лук и петрушка – по вкусу авокадо – 0,5 шт творожный сыр – 3 ст.л тунец в собственном соку – 100 г пармезан – 30 г макароны (в сухом виде) – 50…
🍳 Ингредиенты кабачок – 2 шт лук – 1 шт растительное масло – 2 ст.л йогурт греческий – 150 г брынза – 70 г чеснок – 2 зубчика 🔥 Приготовление Кабачки и лук режем кольцами Добавляем все специи и масло…
🍳 Ингредиенты 1 шт. Авокадо 2 шт. Яйца куриные 60 г Лосось копченый 1 ст. л. Зеленый лук по вкусу Чёрный молотый перец 6 шт. Ржаной хлеб (ломтики) 🔥 Приготовление Разогрейте духовку до 180°C Авокадо и лук промойте, обсушите. Авокадо…
🍳 Ингредиенты 1 кабачок/цукини 2 огурца 1 авокадо 1/2 яблока 1/3 моркови Проростки маша Зелень по вкусу 🔥 Приготовление Все ингредиенты тщательно промыть и нарезать Кабачок можно нарезать мелкими кубиками или тонкими полосками Огурцы нарезаем полукольцами Авокадо очищаем и нарезаем…