Салат с хрустящим рисом

🗒 🗒🍳 Ингредиенты:

1. рис длиннозёрный – 200 г в отварном виде

1. соевый соус 2 ст.&
2. соус шрирача 1 ч.&
3. кунжутное масло ст.&
4. огурец ш&
5. авокадо 0,5 ш&
6. тунец консервированный ст.&
7. лук зелёный по вкус&
8. бобы эдамаме желани&
9. листья салата горст&

Для соуса:

1. майонез японский или домашний – 2 ст.&
2. соевый соус 1 ст.&
3. кунжутное масло 0,5 ст.&
4. сладкий соус чили ст.&
5. шрирача ч.&

👨‍🍳 Приготовление:

1. Отварной рис выложить на пергамент, заправить соевым соусом, шрирачей, кунжутным маслом и перемешать. Запечь 10-15 минут при 190 градусах, иногда перемешивая.
2. В глубокой тарелке смешать листья салата, огурец, консервированный тунец, зелёный лук, авокадо, хрустящий бобы эдамаме.
3. Для соуса — соединить все ингредиенты салат.

💡 Совет: — Можно добавить немного свежего лайма для пикантности.
🌶 Вариация: — Попробуйте заменить тунца на креветки или курицу.
📊 Питательность: — Этот салат богат белком и здоровыми жирами.
⏱ Лайфхак: — Используйте оставшийся рис от ужина для быстрого приготовления блюда.

🍽 Тип блюда:

салаты
🥗 Категория: простые_блюда
🧂 Ингредиенты: мясо овощи молочные_продукты
🍝 Кухня: японская

Приятного аппетита! 😊

«`