🥑🥦🧀 Ингредиенты: Макароны — 2 порции Филе грудки — 400 г Черри — 250 г Шпинат — 70 г...
🥫 Ингредиенты: Тунец в собственном соку — 1 банка Кукуруза — 0,5 банки Огурцы — 2 шт. Яйца —...
🥬 Ингредиенты: Капуста — 400 г Отварная куриная грудка — 2 шт (~300–350 г) Лук — 1 шт Морковь...
🥬 Ингредиенты: Куриная грудка – 1 шт. Болгарский перец – 2 шт. Пекинская капуста – 0,5 кочана Огурец –...
🥕🥜 Ингредиенты: Фунчоза — 1–2 порции Морковь — 1–2 шт. Огурец — 2 шт. Капуста — 150–200 г Перец...
🥕🥒🦀 Ингредиенты: крабовые палочки — 200 г огурец (свежий) — 2 средних шт. морковь по‑корейски — 200 г яйца...
🥕 Ингредиенты: Отварное мясо — 300 г Помидоры — 3 шт. Огурцы — 4 шт. Болгарский перец — 1...
🥕🥬🍏 Ингредиенты: Капуста — 300 г Морковь — 200 г Свёкла — 200 г Зелёное яблоко — 1 шт...
🐟🥚🍅 Ингредиенты: тунец консервированный – 300 г (2 банки), в собственном соку яйцо – 6 шт (варёные вкрутую) солёные...
