Правильное питание : основы здорового рациона

КБЖУ:442/35/22/25 Ингредиенты: Тортилья 1 шт Яйца 3 шт Ветчина индейки…

КБЖУ на 100гр: 140/16/6/8 Ингредиенты: Помидоры — 3-4 шт Куриный…

КБЖУ на 100 грамм: 101.3/4.4/2.8/13.5 Ингредиенты: яблоки — 2 шт….

КБЖУ на 100 грамм: 134.8/7.9/9.7/2.8 Ингредиенты: Огурцы — 2 шт….

КБЖУ на 100гр: 200/15/12/3 Ингредиенты: Яйца — 2 шт Молоко…

КБЖУ: 410/29/28/13 Ингредиенты: 1 круглый лаваш мини 100 г фарша…

КБЖУ на 100 гр: 76/6/5/4 Ингредиенты: Брокколи – 150 г…

Ингредиенты: лаваш круглый фарш куриный сметана плавленый сыр лист салата…

КБЖУ: 179/15/4/17 Ингредиенты: Геркулес — 100гр (перемолоть в блендере) 2…

КБЖУ на 100г: 134/9/5/11 Ингредиенты: 120 г лаваша 3 яйца…

КБЖУ на 5 шт ( 100г) : 220 ккал/17/4/28 Ингредиенты:…

Лаваш — это просто спасение, когда надо что-то быстро и…

КБЖУ примерное на весь кекс: 370 ккал 22/12/41 Ингредиенты: 1…

Перейти к посту в Telegram

Лёгкий, сытный и яркий вариант для тех, кто хочет быстро…

КБЖУ на целый: 765/57/34/57 КБЖУ на половину: 382/29/17/28 Ингредиенты: творог…

Готовим яичницу в лаваше с овощами, быстро, полезно и вкусно!…

⠀ Ингредиенты: куриная грудка – 3 шт болгарский перец –…

Кбжу на 100гр : 133/17.6/5.6/2.5 Ингредиенты: Куриное филе-800 гр Брокколи-…

КБЖУ: 144.3/7.2/9.2/7.3 Ингредиенты: лаваш круглый ц/з 1 шт фарш 2…

КБЖУ на 100 гр: 252/11/12/30 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт…

Ингредиенты: Огурцы — 150г Сыр — 100г Яйца — 3шт…

КБЖУ на 100г: 105/13/4/3 Ингредиенты: 250 гр куриного филе 200…