🍤 Жареный рис с креветками и овощами в терияки
🍤🍚 Ингредиенты: Отварной рис — 200 г Морковь — 1 шт. Зелёный горошек — 70–100 г Креветки — 200 г […]
🍤🍚 Ингредиенты: Отварной рис — 200 г Морковь — 1 шт. Зелёный горошек — 70–100 г Креветки — 200 г […]
🍫 Ингредиенты: Бисквит: Мука — 80 г Какао — 30 г Разрыхлитель — 10 г Яйца — 3 шт. Сахар […]
🥑🥦🧀 Ингредиенты: Макароны — 2 порции Филе грудки — 400 г Черри — 250 г Шпинат — 70 г Авокадо […]
🥑🍅 Ингредиенты: батон чиабатты или багет — 4 ломтика авокадо — 1 шт. (спелый) помидоры черри — 8–10 шт. фета […]
🧾 Ингредиенты: Яйца — 4 шт. Молоко — 150 мл. Мука — 100 г. Помидор — 1 шт. Зелень — […]
🧀 Ингредиенты: Батон — 1 шт. Сливочное масло — 140 г Чеснок — 6–7 зубчиков Сыр моцарелла — 150 г […]
🍖 Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Растительное масло — 4–5 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по […]
🥫 Ингредиенты: Тунец в собственном соку — 1 банка Кукуруза — 0,5 банки Огурцы — 2 шт. Яйца — 3 […]
🥬 Ингредиенты: Помидоры (средние) — 3–4 шт. Оливковое масло — 1 ст. л. Соль — по вкусу Свежий базилик — […]
🍅🧀🥬 Ингредиенты: Филе куриной грудки — 1 шт. Фетучини — 200 г Вяленые томаты — 40 г Лук — 1/2 […]
🧀 Ингредиенты: Для теста: мука — 300–320 г кипяток — 200 мл соль — 0,5 ч.л. растительное масло — 1 […]
🥑 Ингредиенты: 2 яйца 1 спелый авокадо (примерно 120–150 г) 2 ломтика цельнозернового хлеба 1 ст. л. сливочного масла 1 […]
🍚 Ингредиенты: филе куриного бедра — 1 шт (≈700 г) соевый соус — 1 ст. л. мёд — 1 ст. […]
🍗 Ингредиенты: Куриное филе — 3 шт. Сливочное масло — 130 г Пармезан — 60 г Панировочные сухари — 150 […]
🥚🥛 Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Молоко — 25 мл. Мука — 25 г. Разрыхлитель — 1 г. Соль — […]
🥬 Ингредиенты: Куриная грудка – 1 шт. Болгарский перец – 2 шт. Пекинская капуста – 0,5 кочана Огурец – 1 […]
🍝 Ингредиенты: Фетучини — 250 г Бекон — 200 г Помидоры — 200 г Сливки 20–30% — 250 мл Красный […]
🧂 Ингредиенты: Лук репчатый — 3 шт Йогурт (натуральный, без сахара) — 120 г 🔸 Не обязательно: Красный острый перец […]
🥬 Ингредиенты: Филе бедра — 600 г Растительное масло — 1–2 ст.л. (для жарки) Соль, паприка — по вкусу Сушеный […]
🧂 Ингредиенты: Кабачки — 500 г Петрушка — 1/2 пучка Чеснок — 3–4 зубчика Соль — 1/2 ст. л. Сахар […]
🧀 Ингредиенты: Тесто фило — 3 листа Томат — 1 шт. Оливковое масло — 1 ч.л. Моцарелла — 100–150 г […]
🧀 Ингредиенты: творог — 300 г яйца — 2 шт соль — щепотка сыр (твердый, натертый) — 100 г мука […]
🦑 Ингредиенты: Кольца кальмаров — 300 г Мука — 90 г Яйцо — 1 шт. Кефир — 50 мл Кукурузный […]
🥖🍗 Ингредиенты: мякиш двух кусочков батона — 2 кусочка зубчик чеснока — 1 шт. соль, чёрный перец, паприка — по […]