Запечённые овощи в маринаде 🍆🥕🥦
На 100 грамм — 81 кКал Б/Ж/У — 2/5/7
Ингредиенты (на 3–4 порции):
▫ Кабачок — 1 шт
▫ Баклажан — 1 шт
▫ Перец болгарский — 1 шт
▫ Морковь — 1 шт
▫ Лук — 1 шт
▫ Шампиньоны — 300 г
Маринад:
▫ Масло оливковое или растительное — 4–5 ст.л
▫ Чеснок — 3 зубчика
▫ Уксус бальзамический — 1–1,5 ст.л
▫ Соевый соус — 2 ст.л
▫ Соль, перец — по вкусу
▫ Специи — по вкусу
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈
