📊 Богат магнием, кальцием, марганцем, цинком, витаминами гр В, медью и фосфором.Также содержит приличное количество белка и полезных жиров, что тоже является плюсом!😉⠀⠀👩🏻🍳 ГОТОВИМ:🍃 Семя льна 70 гр🍃 Семя кунжута 70 гр🍃 Семя тыквы 70 гр✔ Все семена отправляем в блендер, даем ему сделать свою работу и готово!✔ Пересыпаем порошок в стеклянную герметичную емкость и храним в холодильнике.✅ КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ⁉🥄 Добавляем по 1 ч. л. (можно больше) в тарелку каши, супа, смузи, салат и тд.Сам порошок в блюде вы не заметите, а пользу себе принесете.
✨🤍БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🫶🏻И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ🤍
