Клубнично- творожный чиа пудинг

Клубнично- творожный чиа пудинг

3 порции КБЖУ на 100 гр 101 ккал 7,1/ 2,6/ 12 200 г мягкого творога 0% 300 г клубники (свежей или замороженной) 20 г семян чиа 30 г мёда (можно и больше, если любите послаще) 20 г горького шоколада 70% Клубнику взбиваю погружным блендером, добавляю мягкий творог, семена чия и мёд, перемешиваю. Разливаю по формочкам и ставлю в холодильник на пару часов (можно на ночь). После поливаю хорошо растопленным шоколадом.
Перейти к посту в Telegram
Нет комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

©2026 BlogPoster ®

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Введите данные:

или    

Forgot your details?

Create Account