Легкий 🤍
Перейти к посту в Telegram
Вкуснейший, сытный, низкокалорийный салат с пастой😍
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈КБЖУ на 100 г: 82.6/10.5/1.7/5.9
Вкуснейший, сытный, низкокалорийный салат с пастой😍 Читать запись »
Простой способ создать «лисьи глазки»🦊.
Лисьи глазки визуально приподнимают внешние уголки глаз и делают взгляд более молодой и выразительный. Небольшая корректировка угла стрелки и расположения
Как подобрать макияж по цветотипу.
Знать свой цветотип — как иметь карту сокровищ: вы будете тратить меньше времени и денег на неподходящие оттенки. Правильно подобранные
🌺 Гемантус: вечнозелёная луковица для уютного подоконника
✨ Почему гемантус стоит на подоконнике: Всесезонная декоративность — листья остаются зелёными круглый год, даже в зимний период без выраженного
🌺 Гемантус: вечнозелёная луковица для уютного подоконника Читать запись »
Серро-Торре — невероятной красоты вершина в Патагонии 🏔
Серро-Торре достигает примерно 3128 метров и известна своими почти вертикальными гранитными стенами. Погодные условия вокруг вершины очень суровые, что делает
Серро-Торре — невероятной красоты вершина в Патагонии 🏔 Читать запись »
Ландшафтный дизайн
🌱 Почему одни многолетники «спят» дольше — и что с этим делать
🌿 Что происходит весной: Некоторые виды просыпаются раньше — вы видите примулы, тюльпаны и первые листья быстро Другие — хосты,
🌱 Почему одни многолетники «спят» дольше — и что с этим делать Читать запись »
Макияж губ с «увеличением»💋.
Правильный макияж может визуально увеличить губы без инъекций, играя цветом, светом и текстурами. Небольшие корректировки контура, градиент и хайлайтер создают
🌹 Как укоренить розу из букета: шаг за шагом
✨ Зачем укоренять розу из букета: Второй шанс для цветка — букетная роза может превратиться в домашний куст, если ей
🌹 Как укоренить розу из букета: шаг за шагом Читать запись »
Захватывающая дух прогулка по горам Хуашань, Китай 🏔
Гора Хуашань — одна из Пяти Великих гор Китая, известна своими крутыми обрывами и древними тропами. Здесь находится знаменитая «доска
Захватывающая дух прогулка по горам Хуашань, Китай 🏔 Читать запись »
🌳 Как красиво и практично оформить приствольный круг плодового дерева
✨ Зачем оформлять приствольный круг: Защита корней — мульча и покрытие сохраняют влагу и уменьшают перепады температуры Профилактика сорняков —
🌳 Как красиво и практично оформить приствольный круг плодового дерева Читать запись »
🌿 Монстера в гостиной: как сделать эффектный акцент
✨ Почему монстера — идеальный выбор:Декоративные листья — крупные рассечённые листья создают ощущение тропического уголка и привлекают взгляд Неприхотливость —
🌿 Монстера в гостиной: как сделать эффектный акцент Читать запись »
Фуроре 🌊
Фуроре знаменито своим живописным Фьордом — узкой скалистой бухтой с драматическими обрывами и крошечным пляжем. Этот крошечный городок часто называют
🏡 Обзор придомовой территории: как привести фасад в порядок
🔍 Что важно оценить перед работой: Площадь и рельеф участка — отметьте склоны, низины и важные уровни Коммуникации и подходы
🏡 Обзор придомовой территории: как привести фасад в порядок Читать запись »
🌸 Розовое дерево (адениум): мини‑гид по уходу и декору
✨ Почему стоит выбрать розовое дерево:Эффектный цветок и скульптурный ствол — цветёт крупными розовыми или белыми цветами, служит живой скульптурой
🌸 Розовое дерево (адениум): мини‑гид по уходу и декору Читать запись »
Вае Ребо — затерянная деревня Флореса 🏡
Вае Ребо — изолированная горная деревня на острове Флорес, известная своими восемью традиционными коническими домами. Доступ к ней возможен только
🪨 Как правильно укладывать каменистую отсыпку
🔧 Подготовка участка: Выровнять поверхность — снимите дерн, удалите корни и мусор, при необходимости сделайте небольшой уклон для стока воды
🪨 Как правильно укладывать каменистую отсыпку Читать запись »
🌺 Размножение бугенвиллии: простые и надёжные приёмы
✨ Зачем размножать бугенвиллию:Верный способ сохранить сорт — черенки дают копию материнского растения с теми же цветами и окраской Быстрое
🌺 Размножение бугенвиллии: простые и надёжные приёмы Читать запись »
Панагия Сумела — меловая обитель в скале ⛪
Панагия Сумела была основана в IV–V веках на крутом меловом уступе над долиной, что сделало её практически недоступной для захватчиков.
🌱 Как визуально увеличить маленький сад
✨ Визуальные приёмы: Разделите пространство на зоны — маленькие зоны создают ощущение глубины и порядка Используйте вертикальное озеленение — вьющиеся
Диетические запечённые перцы 🧡
КБЖУ: 227/19/14/2 🥗 перец рамиро🥗 ветчина из индейки 50 г🥗 Фета 50 г🥗 кинза🥗 творожный сыр 30 г🥗 сыр 10
Супер быстрые гнёзда для всей семьи
Ингредиенты: • Гнёзда-макароны (200–250 г) • Куриный фарш (150 г) • Томатная паста/кетчуп (3 ст. л.) • Сметана (3 ст.
Идеальный макияж за 10 минут.
Хороший макияж начинается с правильно подготовленной кожи — это экономит время и дает стойкий результат. Правильные инструменты и пара многофункциональных