Булочки на творожном тесте с курицей и сыром 🥯🍗🧀
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈На 100 грамм — 176 […]
🌸 Кларкия: нежная однолетняя звезда вашего цветника
🌿 Почему стоит посадить кларкию:Быстрое развитие — из семян за сезон вы получаете пышные кустики с обильным цветением Длительное и
🏡 Складные панорамные окна на веранде — легкое превращение в зимний сад
✨ Почему стоит выбрать складные панорамные окна: Полное слияние с внешним пространством — открывается широкий проем, визуально увеличивая веранду Гибкость
Макияж глаз как у Алексы Дэми🖤.
Алекса Дэми — мастер smoky с акцентом на мягкой растушёвке и глубоких тонах. Её секрет — баланс между насыщенным цветом
Вафли на 324 калории и 28 гр белка 😋
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈КБЖУ на всю порцию :
🍫 Цветы с запахом шоколада: растения, которые пахнут как сладкая плитка
🌸 Зачем выбирать «шоколадные» цветы:Аромат-комфорт — добавляют уют и тёплую атмосферу в комнате без лишних свечей и ароматизаторов Необычный акцент
🪝 Стильный водосток из цепи и горшков
🎯 Почему это работает: Экономично и красиво — цепь и горшки заменяют громоздкие водосточные трубы, добавляя шарм фасаду Гибкость дизайна
Лифтинг-эффект консилером🤍.
Правильно поставленный консилер визуально приподнимает область под глазами и «подтягивает» форму брови. Этот трюк особенно хорош для быстрого свежего вида
Восход солнца над Каппадокией с борта воздушного шара ✨
Полеты на воздушных шарах в Каппадокии — один из самых популярных туристических аттракционов в мире. Рассвет окрашивает причудливые «фейские трубы»
🌾 Лавандин (Lavandula hybrida): ароматный гибрид для дома и балкона
✨ Почему стоит выбрать лавандин: Аромат и спокойствие — сильный, расслабляющий аромат лаванды помогает снизить стресс и улучшить сон Обильное
🌳 Прекрасная катальпа в ландшафтном дизайне
🌟 Почему стоит выбрать катальпу: Эффектная декоративная крона — крупные сердцевидные листья и крупные белые цветы делают дерево центром внимания
Идеальный макияж на каждый день.
Маленькие изменения в технике нанесения могут сделать лицо свежее и моложе. Эксперимент с текстурами и светотенью помогает подчеркнуть естественную красоту
Энгадин — живописный регион Граубюнден 🌄
Энгадин сочетает в себе высокогорные ландшафты, кристально чистые озёра и традиционные швейцарские долины. Курорт известен мягким климатом для Альп и
🌿 Монстера: как сделать плотный, стильный уголок с тропическим настроением
✨ Почему монстера — идеальный выбор:Декоративные листья — крупные рассечённые листовые пластины создают эффектный акцент в комнате Неприхотливость — легко
🌸 Вербена бонарская — воздушная звезда цветника
✨ Почему стоит посадить вербену: Длинное цветение — с июня до заморозков яркие пурпурные метёлки украшают участок Легкая и высокая
Синские столбы — скалы Лены🌿
Синские столбы — это сеть известняковых колонн высотой до нескольких десятков метров на берегу реки Лена. Формирование столбов связано с
🌸 Проект клумбы у дома: аккуратно, стильно, невозмутимо
🌱 Зачем нужна клумба у дома: Создает приветственную зону у входа — улучшает внешний вид фасада и настроение у порога
🌸 Глоксинии из семян: как вырастить бархатные красавицы дома
✨ Почему глоксинии — отличная идея для дома: Яркие и разнообразные цветы — оттенки от белого до бордового, махровые и
Озеро Гарда — жемчужина Италии 🏞
Озеро Гарда — самое большое озеро Италии, растянувшееся между Ломбардией, Венето и Трентино — Альто-Адидже. Его берега сочетают мягкие средиземноморские
Просто попробуйте это интересное сочетание продуктов в галете с грушей и сыром бри
КБЖУ на 100 гр: 145/10/4/19 Ингредиенты: — творог в брикете 180 гр — яйцо 1 шт — рисовая мука 100
Манаслу — восьмитысячник в Гималаях 🏔
Манаслу (8163 м) — восьмая по высоте вершина Земли, расположена в западной части Непала. Гора известна сложными рельефами и частыми
Собираем пп обед🤤
КБЖУ 393/24.7/4.4/61.5 🥗 Рис — 80 грамм🥗 Креветки — 100 грамм🥗 Яйцо — половина🥗 Терияки соус — 10 грамм🥗 Кунжут
Белковый пп киш с красной рыбой и брокколи 🥦
КБЖУ на 100 г: 145.3/13.5/4.8/11.6 🥗 творог 2% — 250 г🥗 яйцо — 1 шт🥗 растительное масло — 1 ст.л🥗
Создаем курносый носик.
Макияж способен создать иллюзию приподнятого и более короткого носа без операций. Правильный светотень — секрет, который используют визажисты и звезды