Торт, который можно на похудении
КБЖУ на 100 гр: 88.13/6.26/3.34/9.26 Ингредиенты: — мука цельнозерновая 15…
Полезный десерт без названия😁
КБЖУ на 100 г: 192/7,2/9,8/19,5 КБЖУ на весь десерт (390…
Золотистые куриные котлетки с овощами 🍗🥕🥔
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды….
Этот вкуснейший ужин отлично разнообразит рацион на похудении
КБЖУ на 100 гр: 127.6/10.5/7.3/4.3 Ингредиенты: — капуста 1 вилок…
Этот вкуснейший ужин отлично разнообразит рацион на похудении Читать запись »
Куриная грудка с кабачком под сметанным соусом в духовке🍗🥒
На 100 грамм — 112 кКал Б/Ж/У — 13/5/2 Ингредиенты:…
Куриная грудка с кабачком под сметанным соусом в духовке🍗🥒 Читать запись »
Пикантная грудка в кисло-сладком соусе 🍯🍗
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды….
Идеальный ПП ужин — Фунчоза с овощами и курицей
КБЖУ на 100 гр: 113.8/6.7/1.7/19.3 ⠀ Ингредиенты: — фунчоза 1упаковка…
Идеальный ПП ужин — Фунчоза с овощами и курицей Читать запись »
Творожная булочка с курицей и соусом 🥯🍗
На 100 грамм — 122 кКал Б/Ж/У — 11/4/9 Ингредиенты:…
Вкуснейший, сытный, низкокалорийный салат с пастой😍
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды….
Вкуснейший, сытный, низкокалорийный салат с пастой😍 Читать запись »
Диетические запечённые перцы 🧡
КБЖУ: 227/19/14/2 🥗 перец рамиро🥗 ветчина из индейки 50 г🥗…
Супер быстрые гнёзда для всей семьи
Ингредиенты: • Гнёзда-макароны (200–250 г) • Куриный фарш (150 г)…
Сытный творожный ПП-пирог с курицей и грибами 🥧🍗🍄
На 100 грамм — 157 кКал Б/Ж/У — 12/6/14 Ингредиенты…
Сытный творожный ПП-пирог с курицей и грибами 🥧🍗🍄 Читать запись »
Булочки на творожном тесте с курицей и сыром 🥯🍗🧀
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды….
Булочки на творожном тесте с курицей и сыром 🥯🍗🧀 Читать запись »
Вафли на 324 калории и 28 гр белка 😋
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды….
Просто попробуйте это интересное сочетание продуктов в галете с грушей и сыром бри
КБЖУ на 100 гр: 145/10/4/19 Ингредиенты: — творог в брикете…
Просто попробуйте это интересное сочетание продуктов в галете с грушей и сыром бри Читать запись »
