BlogPoster, 29/04/202629/04/2026, Правильное питание, 0 🔣Голландские вафли 🔣Голландские вафли КБЖУ на 5 шт ( 100г) : 220 ккал/17/4/28 Ингредиенты: 1 желток 170г брикетного творога 0% 100г пшеничной муки Сахзам/ванилин по вкусу В начинку 50г протеинового пудинга ( дождаться , пока вафли полностью остынут, чтобы пудинг не растекался) Приятного аппетита!❤ Перейти к посту в Telegram
