КБЖУ на 100гр: 140/16/6/8
Ингредиенты:
Помидоры — 3-4 шт
Куриный фарш — 300 г
Листы для лазаньи — 7-10 шт
Специи: базилик, сухой чеснок, соль — по вкусу
Томатное пюре — 100 мл
Легкий сыр 9-11% жирности — 70-100 г
Приготовление:
Обжарьте куриный фарш на сковороде до полуготовности.
Добавьте нарезанные помидоры, соль и базилик к фаршу. Тушите всё вместе около 2 минут.
Затем добавьте томатное пюре и перемешайте.
Измельчите листы для лазаньи и “утопите” их в соусе.
Залейте содержимое кипятком, накройте крышкой и тушите на медленном огне 5 минут.
Посыпьте блюдо легким сыром и оставьте под крышкой еще на 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
Приятного аппетита!❤
