3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈КБЖУ на 1 котлетку...
Здоровье: правильное питание и полезные привычки с практическими рекомендациями.
Учимся заботиться о здоровье: формировать сбалансированный рацион без жестких диет, внедрять полезные привычки в повседневную жизнь, следить за водным балансом и режимом сна. Все тонкости выбора продуктов для энергии, планирования приемов пищи и постепенного отказа от вредных привычек для долголетия и хорошего самочувствия.
Учимся заботиться о здоровье: формировать сбалансированный рацион без жестких диет, внедрять полезные привычки в повседневную жизнь, следить за водным балансом и режимом сна. Все тонкости выбора продуктов для энергии, планирования приемов пищи и постепенного отказа от вредных привычек для долголетия и хорошего самочувствия.
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈КБЖУ 284.46/6.4/13.29/36.31 🥗 200...
Ηеoбхoдимые ингpедиенты: cтaкaн вoды, cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa, cтoлoвaя лoжкa cемян льнa, зеленoе яблoкo. Βcе, чтo нужнo cделaть, этo...
КБЖУ на 100 гр: 182/8.5/9/18 Ингредиенты: — морковь 200 гр — яйцо 2 шт — мука 60 гр —...
3⃣ ПП меню!!! + 3⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 https://t.me/PR_Ludmilaa 👈КБЖУ на одну порцию:...
📍Не могу обойти стороной и это по истине универсальное средство. Рассказываю, как его можно использовать:- Если у моей кошки...
КБЖУ на одну порцию: 296/33/9/19 Ингредиенты: — куриное филе 150 гр — греческий йогурт 120 гр — яйцо 1...
У опытных сибирских целителей можно узнать много всего ценного. Вот, к примеру, поделились со мной эффективным рецептом. Крутая находка...
Лапки, хвосты, печень, мозг, сердечки, рубец, селёдка и холодец — наши бабушки знали толк в пользе 💪 Перейти к...
На 100 грамм — 120 кКал Б/Ж/У — 9/7/4 Ингредиенты: ▫ Цветная капуста — 1 средний кочан (разрезать на...
