🍲 Французский луковый суп

🧅 Ингредиенты:
  1. Лук — 1 кг
  2. Сливочное масло — 60 г
  3. Куриный или говяжий бульон — 1 л
  4. Тимьян — 6 веточек

🧀 Для подачи:

  1. Сыр (грубо тёртый, например грюйер или эмменталь) — 200 г
  2. Багет — 1 шт.

👨‍🍳 Приготовление:

  1. Очистите лук и нарежьте тонкими полосками.
  2. Растопите сливочное масло в широкой сковороде на среднем огне. Выложите лук и жарьте 20–35 минут, помешивая, пока он не станет насыщенно-коричневым и карамелизированным.
  3. Влейте 250 мл бульона и добавьте веточки тимьяна. Убавьте огонь и выпаривайте до почти полного испарения жидкости, периодически разминая массу ложкой — если она густеет и остаёт след, повторите с ещё 250 мл бульона.
  4. Когда лук достигнет мягкой, густой консистенции и тёмно-золотистого цвета, влейте оставшийся бульон, доведите до кипения и проварите 5–10 минут до средней густоты.
  5. Нарежьте багет ломтиками и поджарьте на сухой сковороде или в духовке при 180 °C 5–6 минут до золотистой корочки.
  6. Разлейте суп по порционным огнеупорным мискам. Посыпьте половиной тёртого сыра, положите ломтик багета и сверху щедро присыпьте оставшимся сыром.
  7. Поставьте миски в разогретую до 200 °C духовку на 5–8 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Осторожно достаньте — посуда горячая.
💡 Совет: — жарьте лук на среднем-низком огне, не торопитесь: медленная карамелизация даёт глубину вкуса.
🌶 Вариация: — добавьте немного белого вина при выпаривании для тонкой фруктовой ноты, или щепотку мускатного ореха.
📊 Питательность: — сытный и согревающий суп: источники белка и кальция (сыр) и витамины из лука.
Лайфхак: — карамелизированный лук можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 3–4 дней — быстро соберёте суп в будний вечер.
🍽 Тип блюда: Супы
🥗 Категория: Согревающее
🧂 Ингредиенты: Лук Сыр Бульон
🍝 Кухня: Французская

Приятного аппетита! 😊суп луковыйсуп французскаякухня

Перейти к посту в Telegram

Нет комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

©2026 BlogPoster ®

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Введите данные:

или    

Forgot your details?

Create Account