
- Куриное филе — 3 шт.
- Сливочное масло — 130 г
- Пармезан — 60 г
- Панировочные сухари — 150 г
- Соль, тимьян, базилик — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
- Сливочное масло положите в миску или сотейник, поместите над кастрюлей с горячей водой и помешивайте, пока оно не растворится.
- Куриное филе порежьте кусочками примерно по 3–4 см.
- Сыр натрите на мелкой тёрке. Смешайте с сухарями, солью, тимьяном и базиликом.
- Кусочки курицы по одному обмакните в растопленное масло, а после обваляйте в панировке.
- Выложите одним слоем на смазанный маслом противень и запекайте примерно 20 минут при температуре 180 °C до золотистой корочки.
💡 Совет: — Для хрустящей корочки добавьте в панировку 1 ст. л. кукурузной муки и не перегружайте противень — наггетсы должны располагаться в один слой.🌶 Вариация: — В панировку можно добавить паприку и немного чесночного порошка или заменить пармезан на смесь твёрдого сыра и панко.📊 Питательность: — Богаты белком (курица, сыр); сливочное масло повышает калорийность — подавайте с овощным салатом, чтобы сбалансировать.Лайфхак: — Подготовьте наггетсы заранее, заморозьте на противне, затем переложите в пакет — запекайте замороженными, добавив 5–7 минут к времени.
Приятного аппетита! 😊












